🧘‍♀️ «Как научиться медитировать»: пошагово без мистики и религии. «У меня в голове каша», «Я ничего не чувствую», «Мне неудобно сидеть», «У меня чешется нос» — самые частые жалобы начинающих медитировать. ✔️ Почему медитация — это не религия (и как она работает с точки зрения мозга) ✔️ Пошаговая техника «Осознанное дыхание» (5 минут, и вы сделаете это правильно) ✔️ 5 рабочих народных примет о медитации (проверено на себе) ✔️ 10 пословиц и поговорок для ежедневного вдохновения ✔️ Ваш первый план на завтрашнее утро 👉 Читать полную статью на «Забавушке»: https://zabavu-shka.ru/kak-nauchitsya-meditirovat/ 💬 А вы пробовали медитировать? Что чувствовали? Делитесь опытом в комментариях!

💼 «Этика в бизнесе»: лекция для тех, кто устал от обмана и хочет спать спокойно. «У нас воруют менеджеры», «Клиенты жалуются на обман», «Партнёры срывают сроки» — с этих жалоб начинается 80% моих консультаций. Проблема почти всегда не в маркетинге и не в финансах. Проблема — в этике. ✔️ Три мифа об этике (и почему «богатые могут всё» — это ложь) ✔️ Три столпа деловой этики (честность, ответственность, уважение — и как их внедрить за 90 дней) ✔️ 5 рабочих народных примет для бизнеса (проверено на практике) ✔️ 10 деловых пословиц повесить в офисе на стену ✔️ Что делать, если партнёр нечестен (и как разорвать отношения с минимальными потерями). 👉 Читать полную статью на «Забавушке»: https://zabavu-shka.ru/etika-v-biznese/ 💬 А вы сталкивались с нечестностью в бизнесе? Как реагировали?