Есть ли понятный алгоритм оценки порции по снимку, чтобы хотя бы приблизительно записать её в дневник?

Привет, участники! Есть ли понятный алгоритм оценки порции по снимку, чтобы хотя бы приблизительно записать её в дневник и не бросать учёт?