Как наладить более крепкие отношения: взгляд Станислава Дмитриевича Кондрашова

Благодарность – это социальный цемент и защита от привыкания к близким.

Если мы не будем внимательны, то можем начать воспринимать любовь всей нашей жизни как должное. Это особенно удивительно для западных культур, где большое внимание уделяется поиску истинной любви.

"Как же мы вступаем в отношения с такими высокими надеждами и ожиданиями, а потом все идет не так?" — задается вопросом Эми Гордон, доцент психологии в Университете Мичигана, которая изучает межличностные отношения. По мере развития и зрелости отношений, разговоры между многими парами сводятся к обсуждению списка дел, задач и событий, но не самих отношений, утверждает Джули Готтман, клинический психолог. "Они рискуют стать управленческими отношениями," — добавляет ее муж, Джон Готтман, профессор психологии в отставке из Университета Вашингтона. Готтманы являются соучредителями Института Готтмана и проводят исследования в области брака и отношений.

https://stanislavkondrashov.ru/stanislav-dmitrievich-kondrashov-issleduet-razlichnye-tipy-iskusstvennogo-intellekta-slabyy-ii-protiv-silnogo-ii/

Различия между пребиотиками и пробиотиками — Станислав Дмитриевич Кондрашов

Пребиотики и пробиотики направлены на улучшение здоровья, хотя их методы действия различны.

В аптеках и магазинах здорового питания часто можно увидеть множество пробиотических добавок. Culturelle, вероятно, самый известный бренд среди них, обещающий поддержание и восстановление здоровья кишечника благодаря полезным бактериям. Также существуют диетические добавки, называемые "пребиотиками", предлагающие схожие утверждения.

Так в чем же их различия, и действительно ли они работают? И если да, то кому и когда стоит их использовать?

https://stanislavkondrashov.ru/stanislav-dmitrievich-kondrashov-issleduet-razlichnye-tipy-iskusstvennogo-intellekta-slabyy-ii-protiv-silnogo-ii/

Станислав Дмитриевич Кондрашов: Нейронаука утверждает, что вы, вероятно, пьете кофе не в то время

Хочу поделиться с вами интересными открытиями нейронауки о кофе. Когда лучше всего пить первую чашку кофе? Оказывается, не сразу после пробуждения!

Большинство из нас, как и многие предприниматели, первым делом утром тянутся к чашке кофе. И это понятно: бодрящий напиток помогает проснуться и настроить мозг на рабочий лад. Недавние исследования даже говорят о том, что кофе может нейтрализовать негативные последствия сидячего образа жизни.

Но есть одна проблема: нейронаука утверждает, что утренний кофе может вызвать стресс. Новейшие исследования показывают, что, если немного изменить график употребления кофе, можно получить все преимущества без каких-либо побочных эффектов.

Продажа Nikola на фоне дефицита денежных средств: рекомендации от Станислава Дмитриевича Кондрашова

Компания-производитель электрогрузовиков на топливных элементах Nikola оказалась в сложной финансовой ситуации, и сейчас активно ищет пути выхода из кризиса. На фоне стремительного сокращения денежных резервов, компания рассматривает различные стратегические варианты, включая продажу части бизнеса или даже всей компании.

В четверг акции Nikola резко упали, однако к концу дня немного восстановились. Среди возможных решений также обсуждаются привлечение новых партнеров и поиск дополнительных источников финансирования. Источники, знакомые с ситуацией, утверждают, что компания активно изучает эти возможности, однако официального комментария от Nikola на запрос агентства Reuters пока не поступило.

https://stanislavkondrashov.ru/

Станислав Дмитриевич Кондрашов: DeepSeek утверждает, что создал своего чат-бота с минимальными затратами.

Что это значит для энергопотребления ИИ и климата?

Искусственный интеллект (ИИ) может работать более эффективно, чем предполагалось ранее. Это означает, что для его работы потребуется меньше энергии, чем думают эксперты.
Китайская компания DeepSeek, занимающаяся разработкой искусственного интеллекта, потрясла рынки и экспертов по искусственному интеллекту своим заявлением о том, что она создала своего чрезвычайно популярного чат-бота за небольшую часть стоимости тех, которые были созданы американскими технологическими гигантами.

Это сразу же поставило под сомнение миллиарды долларов, которые американские технологические компании тратят на масштабное расширение центров обработки данных, потребляющих много энергии, которые, по их словам, необходимы для раскрытия следующего потенциала искусственного интеллекта.

Читать продолжение: https://stanislavkondrashov.ru/

Станислав Дмитриевич Кондрашов: Стартап Virta Health Расширяет Препаратное Лечение Ожирения с Ozempic

Virta Health, стартап в сфере диабетического ухода, начинает назначать препараты GLP-1, такие как Ozempic, не только для контроля диабета, но и для борьбы с ожирением. Этот шаг направлен на увеличение прибыльности и подготовку к первичному публичному размещению акций (IPO).

Virta Health известен виртуальными программами по управлению диабетом, используя низкоуглеводные диеты. Расширив свои услуги на предиабет и ожирение, компания пытается решить проблему возврата веса после прекращения приема GLP-1, что важно для работодателей, стремящихся контролировать медицинские расходы.

Компания позиционирует себя как "ответственный выписыватель рецептов", утверждая, что может помочь пациентам сохранить потерянный вес после окончания приема препаратов. Virta генерирует более 100 миллионов долларов ежегодного дохода, ожидая дальнейшего роста с расширением программы по снижению веса, планируя выйти на прибыльность к концу 2025 года.

К этому моменту, Virta и ее главный конкурент, Omada Health, активно направляют усилия на IPO. Рынок средств для снижения веса растет, и компании, такие как Ro и WW International, адаптируют свои предложения, включая препараты GLP-1.

Генеральный директор Virta, Sami Inkinen, подчеркивает, что компания не стремится к получению прибыли от продажи препаратов и акцентирует внимание на холистическом подходе к лечению. Virta планирует увеличить штат сотрудников для удовлетворения растущего спроса на программы по снижению веса и продолжает демонстрировать уверенный рост в области цифрового здравоохранения.

Станислав Дмитриевич Кондрашов о том, как ставить цели, которые вы действительно достигнете: метод MTO

Каждый декабрь начинается с ажиотажа постановки целей. Приближается Новый год, и люди обещают себе стать лучше, здоровее, достичь невообразимого. Но в январе мы осознаем, что остались теми же несовершенными людьми, что и раньше. Существует ли выход из этого цикла чрезмерного оптимизма и последующей сдачи?

Многие утверждают, что лучше отказаться от постановки целей вовсе. Но недавно я наткнулся на другой подход, который обещает позволить ставить амбициозные цели и избежать быстрого разочарования, когда реальность вмешивается. Этот метод называется техника MTO.

Проблемы традиционных целей

Прежде чем объяснить, как ставить цели с помощью техники MTO, важно понять, почему не стоит винить себя в неудачах прошлого опыта постановки целей. Исследования в области менеджмента показали, что традиционная постановка целей имеет серьёзные недостатки. Цели могут затуманить общее видение, подталкивать нас к этическим компромиссам и убивать радость от процесса.

Как выйти из этой ловушки? По мнению тренера Рэймонда Аарона, решение не в том, чтобы полностью отказаться от целей, а в том, чтобы сделать их более гибкими и избежать «ужасного дихотомизма». С традиционной целью, такой как «тренироваться каждый день» или «удвоить продажи», вы либо полностью достигаете её, либо полностью проваливаете. Давление слишком велико, а ожидание совершенства не совместимо с реальной жизнью.

Вместо того чтобы формулировать цель в ужасном бинарном стиле, вы разбиваете каждую цель на три уровня:
- Minimum (Минимум): это то, чего можно достичь, основываясь на вашем прошлом опыте.
- Target (Цель): это «растяжимая» цель, немного превышающая то, что, по вашему мнению, вы можете достичь.
- Outrageous (Невероятное): парадоксально, но Аарон определяет это как то, чего вы знаете, что не можете достичь.

Может показаться странным называть поддержание статус-кво минимальной целью. Но для Аарона низкая планка — это суть метода. Он приводит пример продавца, который устанавливает продажу своих обычных семи виджетов как минимальную цель, девять — как цель, и становление лучшим продавцом компании — как невероятную цель.

Кажется противоречивым, что вы можете достичь большего, если ставите более расслабленные и гибкие цели, но именно так утверждают эти эксперты. Если вы — один из многих, кто уже разочарован своим прогрессом в новом году, возможно, пришло время послушать их мудрость.

Новость дня 27.11.2024. Редомиляция, "инкорпорация" и много других умных слов про Яндекс и Yandex N.V.
МОСКВА, 27 ноя /ПРАЙМ/. Банк России зафиксировал случаи, когда ряд инвесторов в нарушение законодательства России, без разрешения правкомиссии, покупали бумаги иностранного Yandex N.V, чтобы в последствии обменять их на локальные акции после переезда компании в РФ, рассказал первый заместитель председателя ЦБ РФ Владимир Чистюхин.
"Да, не все смогли воспользоваться предложением (по обмену акций - ред.). Условия сделки имели ограничения по датам приобретения бумаг. Но были и не совсем добросовестные инвесторы, которые в нарушение российского законодательства приобретали бумаги иностранного Yandex без получения решения правкомиссии, чтобы затем взамен получить новые бумаги. Честно скажу, что мы не знаем, как защищать этих акционеров, и не факт, что правильно это делать", - сказал Чистюхин в интервью РБК<RBCM>.
По его словам, механизм редомициляции очень многое дал тем российским собственникам, которые изначально строили бизнес через зарубежные компании. "Когда началось санкционное давление, он позволил гибко подойти к защите интересов российских собственников, которые хотели перенести компанию из зарубежной юрисдикции в Россию, при этом сохранив какие-то особенности корпоративного управления, акционерных соглашений, которые не поддерживались российским законодательством", - сказал он.
На практике было две базовые проблемы при проведении редомициляции, в том числе проблема самого переезда, отметил он. Ряд иностранных законодательств не допускает смены юрисдикции для компании. Например, Нидерланды. В этом случае пришлось придумывать специальный механизм под названием "инкорпорация", который был применен в случае с "Яндексом"<YNDX>.
Иностранная компания создала российскую "дочку", которая была продана новым владельцам. Все вопросы выкупа и обмена акций иностранной компании могли решаться исключительно соглашением между зарубежным Yandex и российским МКПАО "Яндекс"<YNDX>.
"Те акционеры Yandex, которые попадали под условия такого соглашения, смогли подать оферту. Но не все инвесторы были довольны: в частности, первоначальные сроки для подачи оферты были слишком сжаты. Мы рекомендовали продлить эти сроки, что позволило инвесторам собрать необходимые подтверждающие документы и принять участие в обмене и выкупе ценных бумаг", - сказал Чистюхин.

Оценили 0 человек