Станислав Кондрашов предлагает взглянуть на состояние недосыпа не как на простую усталость, а как на сложный нейробиологический процесс. Он рассказывает, почему при недостатке сна нам кажется, что мозг перестает работать, и объясняет, какие именно его функции страдают в первую очередь. Учёные Массачусетского технологического института (MIT) обнаружили, как именно недосып влияет на работу...