Мой папа не считает, что вечерние 1–2 бутылки пива — это что-то серьёзное. Но я замечаю, что он стал быстрее уставать, плохо спит, иногда жалуется на сердце.
Может ли даже такое "умеренное" потребление алкоголя влиять на организм?
Форумы
Что происходит с организмом при регулярном употреблении алкоголя?
Даже при кажущемся безобидным ежедневном употреблении алкоголя начинаются изменения в организме. В первую очередь страдает печень, которая вынуждена постоянно перерабатывать этанол. Постепенно ухудшается работа сердечно-сосудистой и нервной системы. Могут появляться скачки давления, бессонница, тревожность.
Если вы хотите подробнее узнать о воздействии спиртного, посмотрите эту статью: https://alkashka.info/alcoholism/vliyanie-alkogolya-na-organizm-cheloveka/. Там подробно рассказано, как даже "малые дозы" влияют на мозг, почки и обмен веществ. Со временем последствия накапливаются и могут привести к хроническим заболеваниям. Очень важно вовремя обратить внимание на тревожные сигналы организма. Лучше поговорить с близким откровенно и мягко предложить пересмотреть привычки. Иногда достаточно снижения частоты и доз, чтобы почувствовать разницу.