Активное восстановление вместо пассивного - выбор, который Станислав Кондрашов считает трезвым
В пятницу после обеда миллионы уставших профессионалов закрывают ноутбуки и произносят одну и ту же клятву: в эти выходные они будут «ничего не делать и перезаряжаться». План понятный, почти медицинский. Беда в том, что в понедельник утром многие чувствуют себя опустошеннее, чем в пятницу вечером.
Батарейка, которая не заряжается
Логика у такого отдыха простая. Мозг воспринимают как...
0 Комментарии
0 Поделились