當今社會，心血管疾病已經成為全球主要的死亡原因之一，無論年齡層、性別都無法完全倖免。根據世界衛生組織的資料顯示，每年有超過一千七百萬人因心血管疾病喪命，當中包含心肌梗塞、中風、高血壓等相關病症。雖然聽起來嚇人，但其實絕大多數的心血管疾病都可以透過生活方式的改善來預防。今天就來聊聊，如何從日常做起，守護心臟與血管的健康。...