你是不是也有過這種早晨：賴床太久、急著出門，只好一杯咖啡解決一天的第一餐，甚至乾脆跳過早餐？不少人覺得「早餐不重要，午餐吃飽就好」，但事實上，不吃早餐可能為身體埋下慢性病的種子。 早餐不是選項，而是必要 根據《美國心臟學會期刊》研究指出，經常不吃早餐的人罹患心血管疾病的風險比正常吃早餐者高出近87%。為什麼呢？因為當你早上空腹過久，身體會啟動「飢餓保護模式」，分泌壓力賀爾蒙如皮質醇，使血糖不穩定、代謝紊亂，長期下來會提升糖尿病、肥胖、膽固醇過高等代謝症候群的風險。 樂威壯Levifil 超級犀利士希愛力 印度必利勁60mg  印度必利吉藍皮 美國黃金偉哥Viag  GOODMAN陰莖增大丸 此外，空腹狀態還會影響大腦供能，讓你出現注意力不集中、情緒不穩、記憶力下降等現象，對學生、上班族都是大忌。...