你是否也有這樣的經驗？白天昏沉無力、容易感冒，總覺得怎麼睡都睡不飽，甚至情緒容易暴躁。很多人第一個反應是「是不是缺乏營養、該吃補了？」其實，很多健康問題的根源，來自於作息不規律、晚睡熬夜。 樂威壯Levifil 超級犀利士希愛力 印度必利勁60mg  印度必利吉藍皮 美國黃金偉哥Viag  GOODMAN陰莖增大丸 睡眠，比你想的還更重要 現代人壓力大、工作忙碌，熬夜幾乎變成生活常態，但你知道嗎？**人體的自我修復機制，大多是在你睡著的時候默默進行。**尤其是晚上11點至凌晨3點，被中醫稱為「肝膽排毒時段」，此時若還在滑手機、追劇、加班，等於錯過了身體最關鍵的修復時機。...