天氣一熱就容易中暑？體質差異大揭密 每到夏天或天氣一熱，新聞總會報導有人因為中暑送醫，甚至出現危險。很多人會疑惑：為什麼有些人動不動就中暑，而有些人卻能在高溫下依舊健步如飛？其實，這和個人體質差異有密切關係。   中暑是什麼？ 中暑並不是單純的「熱到不舒服」，而是身體調節體溫的機制失衡，導致體內熱量無法有效排出，核心體溫升高到危險程度。常見症狀包括：頭暈、噁心、心跳加快、大量流汗甚至意識不清。若沒有及時處理，嚴重時會威脅生命。 為什麼有些人比較容易中暑？ 年齡因素 老人與小孩：年長者汗腺功能退化，排熱能力差；小孩則體溫調節中樞尚未完全成熟，因此都屬於中暑高風險族群。 體質與健康狀況 有慢性病（如心臟病、高血壓、糖尿病）的人，血液循環和體溫調節能力較弱。 肥胖者體表面積相對較小，不利散熱，也更容易蓄積熱量。 生活習慣 平時水分攝取不足，容易造成脫水，使身體更難排熱。...