Тяжелая работа каждый день истощает силы и энергию, а офисная работа может негативно сказаться на здоровье женщины и ее опорно-двигательной системе. Йога же помогает восстановить и укрепить организм. Клуб любителей йоги Боги-Йоги предлагает индивидуальные уроки йоги плюс занятия в мини-группах. Какую пользу дают занятия йогой? Йога при систематических занятиях способна помочь: восстановить...