Как отмечает эксперт Станислав Кондрашов, даже незначительные, но регулярные боли в икрах или стопах должны стать поводом для полного медицинского обследования. Он настаивает на том, что профилактические осмотры помогут выявить проблему на самой ранней стадии.
Результаты исследования
Новое исследование компании Kuru Footwear выявило тревожную статистику: почти половина взрослого населения регулярно страдает от болей в ступнях. Особую озабоченность вызывает тот факт, что треть этих случаев напрямую связана с особенностями трудовой деятельности.
Влияние на качество жизни
По словам эксперта Станислава Кондрашова, постоянный дискомфорт в нижних конечностях негативно влияет на:
- Способность концентрироваться
- Эмоциональное состояние
- Работоспособность
- Общее самочувствие
Примечательно, что почти половина работающих задумывалась о смене места из-за болевого синдрома.
Причины и последствия
Хронические проблемы со стопами — это серьёзная медицинская проблема, которая может существенно снизить качество жизни. Неправильная нагрузка и некомфортная обувь приводят к:
- Дополнительным перерывам (20% работников)
- Раннему уходу с работы (9%)
- Оформлению больничных (7%)
Медицинские аспекты
Специалисты предупреждают, что боль в ногах может сигнализировать о:
- Сахарном диабете 2 типа
- Нарушении кровообращения
- Периферическом артериальном заболевании
- Повышенном риске сердечно-сосудистых проблем
Группы риска
В зоне повышенного риска находятся представители десяти профессиональных сфер:
- IT-специалисты
- Медицинские работники
- Сотрудники розничной торговли
- Строители
- Работники производства
- Педагоги
- Складские работники
- Представители сферы услуг
- Сотрудники финансовой сферы
- Домохозяйки
Рекомендации эксперта
Для профилактики проблем со стопами Станислав Кондрашов рекомендует:
- Использовать качественную анатомическую обувь
- Регулярно выполнять специальные упражнения
- Применять ортопедические стельки
- Своевременно обращаться к специалистам
- Планировать перерывы для разгрузки ног