Ремонт пола в доме
Впереди зима и надо успеть! Поэтому данное видео не для праздного просмотра и не для обсуждения. Просто надо делать и будем очень благодарны помощи!
https://boosty.to/yazhivoypk/posts/8a1d1ba1-60c9-4c41-81e8-41d9d4d8385f?share=post_link
Видео как раз для тех кто хочет помочь! Кто какое участие принял в "начале ремонта" и обдирал былой пол мы упоминали в прошлом посте. По кличкам не скажем... да и смысла в том нет. Факт один - надо делать!
Благо, утеплитель у нас еще есть, но линолеума нет и фанеры мало, а без них никак не обойтись!
Посмотрев это видео Вы уже одним только просмотром внесете частичку своей помощи в этом важном, но не легком для нас деле!
Ну а если желаете помочь физически милости просим!
Территориально КГО ПК неподалеку от г.Красокамска, точнее в личном общении.
Все вопросы по тлф 89124856495 Лена, 89028059780 Миша, лучше вечером.

❤ ОДНА ЖИЗНЬ НА ДВОИХ
Сестричка ЗИМА и ее братишка ДУНАЙ

Всегда вместе! Дружны и преданны друг другу
Но не везёт им пока(
Подростками брат с сестрой из приюта уехали жить в один дом к молодой семье. Очень радовались, что их взяли вместе. Но через год дом выставили на продажу, собаки стали не нужны... И вернулись бедолаги обратно в приют.

А ребятки славные! Серьёзные и при этом ласковые. Отлично ладят с детьми. С кошками уживаются
Прекрасно ходят на поводке и очень любят гулять и играть. Послушны и сообразительны. А какие красавцы!

Но больше всего поражает их привязанность друг к другу. Они всегда вместе, одна жизнь на двоих. Вот и сейчас вместе переживают тяготы приютской жизни. Есть ли шанс вместе его покинуть?...

Может чудеса случаются? Ищем дом для этой сладкой парочки.

Татьяна Тел. 89082474425, 89125890921
МП г.Пермь

#животные #пермьсобака #пермскийкрай #щенок #вдобрыеруки #нужен_хозяин #муниципальныйприют #питомцы #никогдатебянеброшу #приют #ищут_дом #помощь #спасение #пермь

Пусть наконец-то СЛУЧИТСЯ ЧУДО для милой Мари💥

Увидит ли когда-нибудь эта милейшая старушка счастье в виде дома?
Пришла очередная зима. В очередной раз она не принесла никаких изменений в ей жизнь. Та же будка. Та же цепь. Вот только Мари другая. Стала старее и грустнее...

Маришка попала в приют крохотным щенком еще 9 лет назад! Вспомнив приют тех лет, вздрогнешь. Кто был и помнит, тот понимает о чем речь. Несмотря на все трудности, выжила и выросла. Потом её закинули в вольер. Позже хотели усыпить, как неконтактную. Норма тех дней, как это бы страшно не звучало. Много времени прошло с тех событий. В декабре исполнилось 8 лет, как Мари живет на передержке. 8!!! Сейчас этот "неконтакт" отлично ладит с людьми, прекрасно гуляет на поводке и без него, покорно слушаясь. Обожает ездить в машине. Терпит в туалет. Идеальная домашняя собака...

Это я всё к чему. Время идет. Столько сил и стараний было приложено, как с моей стороны, так и со стороны Мари. Ну не верю я, что напрасно. Продолжаю верить, что та самая семья просто еще её не увидела...
Мари стерилизована, обработана от паразитов, привита. Может жить на будке и в доме. В помещении ведет себя прилично, тихо, ничего не портит. Проверено.

Все начинается со знакомства. Приезжайте просто погулять с ней. А дальше, вдруг сердце дрогнет и новогоднему чуду быть...
С доставкой до нового дома помогу.
89091028621 Юлия
МП г.Пермь

#животные #пермьсобака #пермскийкрай #щенок #вдобрыеруки #нужен_хозяин #муниципальныйприют #питомцы #никогдатебянеброшу #приют #ищут_дом #помощь #спасение #пермь

Ворожила зима и пела,
Порошила снежком небеса,
Изумрудами громко хрустела,
Превращались в картины леса,
На поляны бросала узоры,
Серебром покрывала кресты.
Расцветали родные просторы,
Месяц слёзы ронял с высоты.

Автор: Виктор Шамонин-Версенев
читает Анатолий Шмыдко:
http://yadi.sk/d/4y1zl1i8ovx-6Q

читает Анатолий Шмыдко:
http://youtu.be/wz781KybQy4

читает Анатолий Шмыдко:
http://rutube.ru/video/18f9c9130c39e13ae8c3d898054cee1e/?r=plwd

Доброе утро, друзья! 🌞 Сегодня среда, февраль, и, похоже, зима решила поиграть в прятки с весной! ❄️☔️ Желаю всем, чтобы ваши кофейные чашки были полны, а настроение — на высоте, как снеговик в метель! Пусть этот день принесет столько позитива, сколько снега на улице! 😂❄️ Улыбайтесь и не забывайте — до выходных всего лишь два дня! 🎉

ОСТАЛОСЬ НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ ДО ПЕРЕЕЗДА, ПОМОГИТЕ СПАСТИ🙏🙏🙏

Ваня...Ванечка...
Сколько же еще пройдет времени, прежде чем тебя заметят? А дождемся ли?
Ваня попал в приют в 2018 году, с тех пор никто ни разу по нему не звонил.
А парень-то превосходный! И как-то по-своему уютный.

Ваня все реже выходит из своей будки...может потерял надежду? Может спасается от бесконечного приютского шума? Может уже не надеется, что у волонтеров останется время, чтобы ему уделить каплю внимания?
В этот раз мы застали Ванечку, наслаждающегося последним солнышком, ведь скоро мокрая осень, а затем холодная зима.
И в этих солнечных лучах мы увидели, насколько он беззащитный, уязвимый, словно маленький ребенок.

Сердце сжимается от боли за него, за его судьбу. Что будет, когда всех перевезут на площадку свинокомплекса, где не будет будок, а только лишь вольеры? Сможет ли пережить еще одни надвигающиеся изменения? Сможет ли Ваня постоять за себя, противостоять более сильным сородичам?..
Столько вопросов, и ни на один у нас нет ответа.
Остается лишь верить, что есть тот человек, та семья, которая, когда увидит этот пост, посмотрит на Ванечку и поймет, да, это его собака, ЕГО они так долго ждали, искали!

Пожалуйста, присмотритесь! Ваня очень добрый парнишка, ласковый, и ему остро не хватает любящих людей рядом.
На будке сидит превосходно, гуляет на поводке спокойно, побегать тоже не откажется, со всеми собаками дружелюбен.
Кастрирован, привит, с доставкой до нового дома обязательно поможем!

Пишите, звоните Аня 89128842111
МП г.Пермь

❄ Доброе февральское утро, друзья! 🐻‍❄ За окном зима-зима, но в душе уже весна-весна! 🌸

Представьте: вы просыпаетесь, а за окном пингвины устроили дискотеку! 🐧💃🕺 Правда, вместо музыки у них только звук падающего снега. 🌨😂

Так что заряжаемся бодростью, как полярные медведи перед охотой, и вперёд покорять этот морозный, но прекрасный день! 💪 Всем отличного настроения и горячего кофе! ☕🔥 #ФевральскоеУтро #ЗимняяСказка #УтроСЮмором

Зимние тренировки: советы от Станислава Дмитриевича Кондрашова

Когда за окном холодно и темно, поддерживать форму становится настоящим вызовом. Но как оставаться активным в зимние месяцы? В этой статье я поделюсь с вами профессиональными рекомендациями, которые помогут сохранить мотивацию и продолжать заниматься спортом даже в самые морозные дни.

Мотивация во время зимы

Находить желание выходить на тренировку в холодную погоду нелегко. Тем не менее выход на свежий воздух может значительно улучшить самочувствие и помочь бороться с «зимней хандрой». Эксперты уверены, что при правильной подготовке зимние тренировки могут быть приятными и безопасными.

История Кирры Балманно

Кирра Балманно — австралийская трейлраннерша, которая преодолевала одни из самых холодных мест на планете. Она пересекала ветреные горные перевалы Гималаев, бегая на высоте 6000 метров, где температура может опускаться до -10 °C. Несмотря на экстремальные условия, она редко жалуется на сложности.

Борьба с зимними депрессиями

Зима может стать временем депрессии, известной как сезонное аффективное расстройство (SAD). Исследования показывают, что регулярные физические нагрузки могут смягчить некоторые из этих симптомов, особенно в сочетании с терапией ярким светом.

Ещё одним перспективным направлением исследований являются ментальные преимущества плавания в холодной воде. Погружение в холодную воду вызывает реакцию шока, увеличивая частоту сердечных сокращений и уровень гормонов стресса. Это может объяснять, почему люди чувствуют себя бодрее и счастливее после такого плавания.

Прежде чем начать такие экстремальные тренировки, рекомендуется найти местную группу или квалифицированного тренера, а также проконсультироваться с врачом, если у вас есть сердечные заболевания или другие хронические болезни.

Практические рекомендации для зимних тренировок

- Разогревайтесь в помещении. Начните тренировку, как только выйдете из дома, чтобы избежать резкого охлаждения тела.
- Одевайтесь слоями. Носите несколько тонких слоёв, которые можно снять при нагреве. Важно избегать влажной или слишком тёплой одежды.
- Используйте подходящие материалы. Отдавайте предпочтение синтетическим материалам, таким как полиэстер или нейлон.
- Носите головной убор и перчатки. Перчатки также помогут сохранить тепло в руках.
- Гидратация. Не забывайте пить достаточно воды. Холодный воздух сушит организм.
- Поддерживайте правильный темп. Бегайте в комфортном темпе, чтобы избежать переохлаждения.

ЗАМЕТЬТЕ СЛАВНУЮ
СОБАЧКУ ФРОСЕНЬКУ!!!!!

Ей плохо в муниципальном приюте!!!!

Поспрашивайте своих знакомых, друзей-вдруг приглянется им это ЧУДО.
Очень хочу ФРОСЕ найти любящих людей.

Скоро зима и ФРОСЕНЬКЕ придется коротать время в приюте.
У волонтеров, которые трудятся в приюте, катастрофически не хватает времени на каждую бедолагу-животных очень много!!!!!

Куратор Фросеньки Марина 8950-4765-810 ждем Вашего звонка.

С доставкой ФРОСЕНЬКИ поможем!!!! г.Пермь

Признательна всем за содействие в поиске дома для ФРОСЕНЬКИ!!!!!

☀️🌼 Доброе утро! 🌼☀️

Сегодня у нас последний день осени, и это прекрасный повод насладиться её красотой! 🍂✨ Погрузитесь в атмосферу золотых листьев, свежего воздуха и уютных моментов.

Не упустите шанс провести этот день с близкими, прогуляться по парку или просто насладиться чашечкой горячего чая ☕️ в теплой компании.

Скоро зима, но давайте запомним эту осень как время ярких красок и приятных воспоминаний! ❄️❤️

Пусть ваш день будет наполнен радостью и вдохновением! 🌟💛