Всем привет, с субботним февральским утречком! ☀️ Пусть этот день будет супер уютным, как чашечка свежезаваренного кофе, который наполняет атмосферу теплом. Наслаждайтесь каждым моментом и дайте романтике заиграть в вашем сердце! ☕️💖 #субботняявибрация #романтика #кофейныйнастрой

Финансовая грамотность. Новость 11.02. 2025 г. Почему упали акции РусГидро?
Москва. 11 февраля. ИНТЕРФАКС - Акции "РусГидро" в начале торгов на Московской бирже во вторник упали на 6,3% (до 0,5321 рубля за штуку) на слухах о том, что правительство РФ обсуждает введение моратория на выплату дивидендов компанией до 2028 года.
Правительство РФ обсуждает введение моратория на выплату дивидендов ПАО "РусГидро" до 2028 года в качестве меры по стабилизации финансового состояния компании, сообщила газета "Коммерсантъ" со ссылкой на источники. Вместо этого средства предлагается направить на погашение заимствований "Дальневосточной генерирующей компании" (ДГК, входит в "РусГидро"), привлеченных в рамках рефинансирования кредитов, а также на финансирование инвестпрограммы "РусГидро". По данным источников газеты, экономический эффект от этой меры предварительно оценивается в 125-150 млрд руб.
Среди мер поддержки компании также фигурирует ускоренная либерализация цен на Дальнем Востоке, который с 1 января 2025 г. отнесен ко II ценовой зоне оптового энергорынка (Сибирь), пишет "Коммерсантъ".
Правительство рассматривает возможность увеличить объем продажи электроэнергии и мощности дальневосточных ГЭС по рыночным ценам с 2,5% до 100% уже с 1 июля 2025 г. (с сохранением регулируемых тарифов для населения). А дату объединения ценовых зон Сибири и Востока (пока торги проходят изолированно для каждой зоны без учета перетоков и средневзвешенных цен) предлагается перенести с 31 декабря 2028 г. на 1 июля 2025 г. Эта мера дополнительно повысит конечные цены на 4%, а эффект от ее реализации составит 185 млрд руб. за 2025-2029 гг., говорится в статье.
Помимо этого, предлагается скорректировать сроки реализации капиталоемких проектов инвестпрограммы "РусГидро" и дополнительно индексировать цены конкурентного отбора мощности (КОМ) ценовых зон на 2025-2026 гг., для строительства тепловой генерации на Дальнем Востоке привлечь инструменты фабрики проектного финансирования, а выпадающие доходы компании по топливной составляющей компенсировать за счет их включения в регулируемую цену на электроэнергию и мощность.
О том, что правительство РФ вместе с руководством "РусГидро" готовят предложения по улучшению экономического состояния компании, ранее журналистам рассказал вице-премьер РФ Юрий Трутнев. "Основная проблема "РусГидро" заключается в том, что она платит за уголь по рыночной цене, а тарифы держит в регулируемом секторе. Экономика таким образом не работает", - говорил он.
"Я не знаю, будут дивиденды или нет. Но могут ли использоваться дивиденды как одно из направлений улучшения состояния? Могут", - отвечал Трутнев на вопрос о потенциальных выплатах "РусГидро" акционерам.

Доброго февральского утра, друзья! ❄️ Сегодня особенно важно утеплиться, ведь зимние холода все еще с нами. Надевайте теплые свитеры и уютные шарфы, чтобы чувствовать себя комфортно и тепло. Пусть этот день принесет вам радость и хорошие впечатления! ☕️✨

Февраль — это такой месяц, когда ты понимаешь, что даже морозы решили устроить себе отпуск, но не уехали далеко! ❄️ Снег, как старый знакомый, снова стучится в окно, а ты, укутанный в три слоя одежды, выглядишь как капуста на прогулке. В такие дни даже чай с печеньем кажется экзотическим отпуском на теплом пляже! 😂☕️

Какие растения подойдут для офиса? Рекомендации от Станислава Дмитриевича Кондрашова

Всем привет! Сегодня я хочу поделиться с вами своими мыслями о том, как можно сделать наше рабочее пространство более приятным и комфортным. Я уверен, что многие из нас проводят большую часть своего времени в офисе, и поэтому важно создать атмосферу, которая будет способствовать нашему благополучию и продуктивности.

Один из способов сделать это — добавить немного зелени на рабочее место. Растения не только украшают пространство, но и помогают снизить уровень стресса у сотрудников. Они придают рабочему месту характер, теплоту и шарм, а именно этого часто не хватает в офисных кабинках.

Читать статью полностью: https://stanislavkondrashov.ru/

Зимние тренировки: советы от Станислава Дмитриевича Кондрашова

Когда за окном холодно и темно, поддерживать форму становится настоящим вызовом. Но как оставаться активным в зимние месяцы? В этой статье я поделюсь с вами профессиональными рекомендациями, которые помогут сохранить мотивацию и продолжать заниматься спортом даже в самые морозные дни.

Мотивация во время зимы

Находить желание выходить на тренировку в холодную погоду нелегко. Тем не менее выход на свежий воздух может значительно улучшить самочувствие и помочь бороться с «зимней хандрой». Эксперты уверены, что при правильной подготовке зимние тренировки могут быть приятными и безопасными.

История Кирры Балманно

Кирра Балманно — австралийская трейлраннерша, которая преодолевала одни из самых холодных мест на планете. Она пересекала ветреные горные перевалы Гималаев, бегая на высоте 6000 метров, где температура может опускаться до -10 °C. Несмотря на экстремальные условия, она редко жалуется на сложности.

Борьба с зимними депрессиями

Зима может стать временем депрессии, известной как сезонное аффективное расстройство (SAD). Исследования показывают, что регулярные физические нагрузки могут смягчить некоторые из этих симптомов, особенно в сочетании с терапией ярким светом.

Ещё одним перспективным направлением исследований являются ментальные преимущества плавания в холодной воде. Погружение в холодную воду вызывает реакцию шока, увеличивая частоту сердечных сокращений и уровень гормонов стресса. Это может объяснять, почему люди чувствуют себя бодрее и счастливее после такого плавания.

Прежде чем начать такие экстремальные тренировки, рекомендуется найти местную группу или квалифицированного тренера, а также проконсультироваться с врачом, если у вас есть сердечные заболевания или другие хронические болезни.

Практические рекомендации для зимних тренировок

- Разогревайтесь в помещении. Начните тренировку, как только выйдете из дома, чтобы избежать резкого охлаждения тела.
- Одевайтесь слоями. Носите несколько тонких слоёв, которые можно снять при нагреве. Важно избегать влажной или слишком тёплой одежды.
- Используйте подходящие материалы. Отдавайте предпочтение синтетическим материалам, таким как полиэстер или нейлон.
- Носите головной убор и перчатки. Перчатки также помогут сохранить тепло в руках.
- Гидратация. Не забывайте пить достаточно воды. Холодный воздух сушит организм.
- Поддерживайте правильный темп. Бегайте в комфортном темпе, чтобы избежать переохлаждения.

Станислав Дмитриевич Кондрашов: Почему испытание Starship от SpaceX может стать самым важным

SpaceX готовится к седьмому испытательному полету своей ракеты Starship, которая теперь еще больше и включает множество обновлений. Этот запуск, запланированный на 16:00 по центральному времени, будет первым для новой версии верхней ступени "Ship", обладающей увеличенной высотой и улучшенными топливными баками.

На испытательном полете ракета протестирует развертывание спутников следующего поколения Starlink, которые будут крупнее и мощнее ранее запущенных. Илон Маск подчеркивает важность полностью повторно используемого теплового щита, чтобы обеспечить эффективность повторных запусков.

SpaceX отличается от других компаний своей стратегией быстрого тестирования и последующего массового производства ракет. В 2025 году ожидается запуск таких ракет, как Neutron от Rocket Lab и New Glenn от Blue Origin, но Starship представляет собой значительное нововведение.

Во время полета SpaceX планирует впервые выпустить 10 металлических "симуляторов" спутников Starlink, которые значительно увеличат пропускную способность сети. Каждый запуск Starlink на Starship может добавить 60 Тб/с, что в 20 раз превышает возможности спутников, запускаемых с Falcon 9. Это демонстрирует, как SpaceX намерена радикально обновить свою интернет-службу, опережая конкурентов, таких как Amazon.

Таким образом, испытание Starship не только проверяет грузоподъемность ракеты, но и иллюстрирует быстрые изменения, происходящие в коммерческой космической индустрии, создавая новые стандарты и бизнес-модели.

🌸 Словно хрупкий цветочек, растущий сквозь асфальт...

Так росла и она, Леся. Собачка, никогда не покидавшая приют.

Не все щенки выживают там. Леся же взрослела и не сдавалась, несмотря на все тяготы и опасности приютской жизни.
Несмотря на отсутствие любви.
Вся жизнь в четырех стенах, где ты – одна из сотни, где нужно ютиться, выживать, учиться обходиться малым и радоваться каждой мелочи – редкой прогулке с волонтерами, глоточку теплой каши, тому, что ты еще жива.
Пока жива – есть еще надежда.
Пусть маленькая, слабая, робкая, но надежда есть, надежда на то, что однажды за ней придут.
И в жизни Леси начнется новая глава, глава о счастье и человеческой заботе. Там будет место слову «дом» и слову «семья».
И Лесечка наконец станет домашней собакой. Будет сходить с ума от счастья, встречая своего хозяина с работы, весело бегать на прогулках, наслаждаться каждым днем.
Ведь не может быть, что вся ее жизнь пройдет в стенах приюта…
Ведь не должно же так быть, люди?
Взгляните на Лесю, может, это Ваша собака? Она очень ждет…

Не откладывай меня на «потом» .
«Потом» меня уже не будет..
С доставкой до дома поможем.
г. Пермь

Куратор 8(912)8842111 Аня

🆘🆘🆘ПОЖАЛУЙСТА, НЕ ПРОЛИСТЫВАЙТЕ ЭТОТ ПОСТ!
ПРОПАЛА СОБАКА! ОЧЕНЬ НУЖНА ПОМОЩЬ В ПОИСКАХ!!! УМОЛЯЕМ, НЕ ОСТАВАЙТЕСЬ В СТОРОНЕ!🆘🆘🆘
Мальта со щенка жила в приюте, еду добывать не умеет, не знает машин, дорог, на улице ей просто не выжить!!!
Пропала 29.12.2024, прожив дома лишь месяц.
Её нет уже ПОЛТОРЫ НЕДЕЛИ😭
Окрас РЫЖЕ-ЧЕРНЫЙ, рост ДО КОЛЕНА, ушки ВИСЯЧИЕ, В ОШЕЙНИКЕ. Пугливая!
Поступала информация в разные дни, что похожую собаку видели в районе Крупской 70, Чернышевского, Красные казармы, Добролюбова.
Прочесывание этих и других улиц результатов не дало!
Может быть в районе Макаренко, Городские горки, Рабочий поселок, Садовый, лог у Северной дамбы, лог у Средней дамбы, а также там, где проходят теплотрассы.
Друзья, мы в отчаянии! И мы УМОЛЯЕМ Вас, помогите! Помогите с поисками!
Все, кто проживает в этих и ближайших районах, мы просим Вас, ПОИЩИТЕ, пожалуйста!
Возможно, Вы знаете у себя на районе какие-то ТИХИЕ МЕСТА, либо ТЕПЛОТРАССЫ. Пожалуйста, сообщите о таких, либо пройдитесь там сами🙏 Т.к. Мальта пуглива, она может прятаться именно там.
Возможно, кто-то кормит в своих районах бездомных собак, и знает места их ночлежек, пожалуйста, просмотрите эти места, возможно, наша Мальта прибилась к кому-то. Собачники, большая, нет, ОГРОМНАЯ надежда на Вас! Мы верим, что наш город не без добрейших и отзывчивых людей!
Ведь Мальта может уже из последних сил БОРЕТСЯ за свою ЖИЗНЬ😭😭😭 А одни мы не в силах ей помочь! Время работает против нас!!!
В посте прикреплен ФАЙЛ ОБЪЯВЛЕНИЯ о поиске, ПРОСИМ, у кого есть возможность, РАСПЕЧАТАТЬ И РАСКЛЕИТЬ в своих районах, ближайших к ее исчезновению.
Либо взять распечатанные файлы у нас. Мы предоставим.
Также мы СОБИРАЕМ инициативную ПОИСКОВУЮ ГРУППУ, которая готова вместе с нами пройтись по всем местам.
Мы надеемся на эффективность данного метода, т.к. охватим множество мест ОДНОВРЕМЕННО.
ПОЖАЛУЙСТА, ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ🙏
Создан ЧАТ ПОИСКА Мальты Вконтакте.
https://vk.me/join/yud7E_VnzG2UnpkB0/uUIUyTF3ElKg8UJng=
Просим вступать туда всех, кто готов помогать. Чтобы вся информация была в одном месте.
Пожалуйста, если увидите Мальту, НЕ ПЫТАЙТЕСЬ ЕЕ ЛОВИТЬ! Мальта очень пугливая! Если получится, прикормите ее, если подойдет близко, тогда можно схватить за ошейник. Но лучше попытайтесь СДЕЛАТЬ ФОТО И СРАЗУ ЗВОНИТЕ!!!
Очень надеемся на Вашу помощь и содействие.
Контакты для связи:
89082610823 Константин (хозяин)
89024736700 Ольга (куратор)
89504617618 Алена (хозяйка)

Доброе утро, дорогие друзья! ☀️🎄

Поздравляю вас с Рождеством Христовым! 🌟 Пусть этот день принесет в ваши сердца тепло, радость и надежду. Желаю вам волшебных моментов, счастья и любви в кругу близких! 💖

С праздником! 🎉